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    騎手的輔助三

    2013-3-1 01:20| 發布者: Juno |原作者: Jane Wallace|來自: 《馬術》2013年02月刊

    摘要: 肩內一旦騎手學會并掌握定前肢旋轉,就說明他能夠相對獨立地運用手和腳。此時應該嘗試做肩內動作,對騎手和馬匹而言,這是最有價值的訓練之一。一般情況均以快步做肩內,也是控制馬肩部的練習。做定前肢旋轉時,肩部 ...


    肩內

    一旦騎手學會并掌握定前肢旋轉,就說明他能夠相對獨立地運用手和腳。此時應該嘗試做肩內動作,對騎手和馬匹而言,這是最有價值的訓練之一。

    一般情況均以快步做肩內,也是控制馬肩部的練習。做定前肢旋轉時,肩部保持在同一地方,但是做肩內時,馬匹的后半肢處在相對不變位置,而肩部在內蹄跡線移動。

    馬必須表現出它向內方曲撓很柔軟。肩內是三蹄跡線運動,更高級的肩內是四蹄跡線運動。它的內后肢或外前肢在同一蹄跡線上運動,內前肢和外后肢在各自的蹄跡線上。如果馬沒有曲撓,這個練習就失去了它的價值。

    在準備做肩內以前做一個小的圈程,讓馬更容易處于肩內的穩定狀態,馬的步伐略微小一點,做完這些再做肩內就會很容易。應采用比正常工作快步稍微收縮一些的快步。

    如果從一個小的圈程或拐角處開始做肩內,馬匹已經做好正確的肩內曲撓。如果在直線上開始做肩內,騎手應首先要求馬匹柔軟地向內方曲撓(使用內方韁和內方腿來要求馬匹)。

    騎手開始做肩內時,用內方韁輕微地要求馬匹,讓馬保持柔軟的曲撓,外方韁要求馬的肩離開蹄跡線。內方腿在肚帶處,保持馬匹向前的動力,讓馬匹繼續前進,走蹄跡線。外方腿控制糾正錯誤。三蹄跡線的肩內。注意用內方韁,內方腿和韁要求馬匹柔軟地曲撓,還有重要的外方韁支持聯系。

    總結

    這是關于騎手輔助的最后一節了,經過前面的訓練,你也許已經發現腿、體重、韁的輔助加上瞬間的時值變化是很微妙的組合,如果使用得當,馬匹和騎手能夠成為完美的合作伙伴。當騎手能夠給馬匹一種輕微得幾乎不能察覺的輔助時,才是更高階段的與馬的交流。在初級階段,騎手應努力尋求腿與手的輔助之間正確的平衡關系,上述完美的合作才能實現。

    當騎手能夠在不會失去平衡的情況下相對獨立地使用這些輔助時,他可以開始準備用微妙的重心輔助,騎手騎坐的影響來源于他的坐骨,一個或兩個髖關節輕輕地向前,會增加一個或兩個坐骨上的重量。同時要記住馬匹是通過不斷地重復來學習的,因為它有很好的記憶。當馬匹出現不服從現象時,初級騎手應該對自己的行為提問:“我是否清楚?”“馬匹是否理解?”“對我的要求馬匹是否有能力做到?”這些問題中只要有答案是否定的,那么問題出在騎手。如果是因為馬匹注意力不集中,需要使用鞭來支持腿的輔助;如果馬匹緊張或焦慮,應使它安靜下來,這個時候騎手的手一定不能動作粗糙。

    初學階段獨立使用手和腳的輔助是很困難的,但慢慢地將會成為一種自動反應,對騎手而言,輔助發展到最好的時刻,就是“感覺”。騎手用他的身體去感覺馬匹所做的一切,而不是用眼睛和大腦。這樣才可稱為一個真正的騎手。


    (文/ Jane Wallace     圖畫繪制/ Carole Vincer     編譯/天星調良國際馬術俱樂部教練組)

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