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    如何在舞步馬外韁上找到適量的彈性聯系?

    2021-3-31 17:40| 發布者: admin

    摘要: 當做基本訓練線路或是橫向工作時,是不是感到很難找到與外方韁適量的彈性聯系?今天我們就聽Dennis Callin說一說外方韁的聯系。文章源自《馬術》雜志2021年2月刊外方韁應該總是有彈性的。騎手要想象外方韁是一條黑色 ...
    當做基本訓練線路或是橫向工作時,是不是感到很難找到與外方韁適量的彈性聯系?今天我們就聽Dennis Callin說一說外方韁的聯系。

    文章源自《馬術》雜志2021年2月刊

    外方韁應該總是有彈性的。騎手要想象外方韁是一條黑色的橡膠蹦極繩,保持著和馬的一種彈性連接。外方韁應該有“滿”的感覺。這意味著你的馬是通過整個身體來屈曲,它的內側后肢積極工作。也就是騎手們所謂“這匹馬確實是在外方韁上”的那種感覺。

    如果你覺得自己的外方韁與馬已經建立起正確的聯系,可以通過下面方法來自檢一下:在圈乘中或是肩向內時,內方手給一些(內方手略微向前),如果馬與外韁有正確的聯系,你應當能通過內方腿和僅僅是外方韁的聯系,讓馬保持著橫向屈撓。在這種正確的橫向屈撓中,你應當能看到馬的內方眼的外眼角。當在曲線上時,馬鼻在前。

    如果想檢查下馬的自我承載,你可以在圈乘中或肩向內中短暫地將雙手向前送出,讓馬保持在你的騎坐和雙腿中。這時,馬應當能保持橫向和垂直屈撓,同時姿勢、節奏、速度或平衡不發生改變。


    如果你的馬沒有和外方韁的正確聯系,那么當你給內方韁時,你是無法用外方韁保持橫向屈撓的。這時,沒有適量的聯系,你將感覺不到如橡膠蹦極繩般的彈性聯系。那么,外方韁就是空洞且死氣沉沉的。

    如果你感覺內方韁的作用大于外方韁時,用你的內方驅動腿將馬推到外方韁上,這會讓馬的胸腔部位更好地屈曲,從而最終讓馬學會接受外方韁。當驅動馬時,保持你的內方腿在肚帶位置上,同時保持外方腿稍微在肚帶后面來控制馬的臀部。內方韁要求馬屈撓,外方韁保持中立的、一致的和有彈性的聯系,直到你最終感覺到馬“填滿”了外方韁,變成了黑色橡膠蹦極繩。

    不要讓馬的頸部過度橫向彎曲。這會導致了內方腿到外方韁的對角線扶助不起作用。不要想著只用韁來讓馬屈曲,屈曲必須是通過馬的整個身體來完成,而不只是頸部。整體的屈曲也必須是來自于內方腿到外方韁的聯系而達到的。只有當馬的內方腿與外方韁聯系上時,馬才會更加正直,屈曲更好。

    只有當你的姿勢保持穩定(核心穩定)和直立時,內方腿到外方韁的對角線扶助才會起作用。你的肩膀、臀部和腿跟應當在一條直線上,你的騎坐不應在垂直線前或后的位置。如果你暫時不能很快地讓馬接受外方韁,也不要氣餒。因為正確施加和使用內方腿到外方韁的扶助需要一些時間的正確練習。如果你能做到,那么你的舞步也將到達一個里程碑!

    Dennis Callin:美國盛裝舞步協會金牌得主。他的老師有 Col.Bengt Ljungquist、Georg Theodorescu 和 Herbert Rehbein、Johann Hinnemann、Harry Boldt以及 Klaus Balkenhol 等眾多德國舞步大師。他長期居住在德國。

    文/Dennis Callin 編譯/劉麗娜 圖/Amy K. Dragoo

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