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    野騎調教——穩定的上下坡

    2021-4-1 17:19| 發布者: admin

    摘要: 你的馬在上下坡時有表現出急躁嗎?如果野騎中上下坡時,馬匹總是非常急躁,可能會讓本來輕松有趣的野騎變得不愉快。很多馬在接近山頂或山腳的時候都喜歡加起速度來,或是稍微尥個蹄子以示興奮。馬匹的這種行為會加劇 ...
    你的馬在上下坡時有表現出急躁嗎?如果野騎中上下坡時,馬匹總是非常急躁,可能會讓本來輕松有趣的野騎變得不愉快。很多馬在接近山頂或山腳的時候都喜歡加起速度來,或是稍微尥個蹄子以示興奮。


    馬匹的這種行為會加劇騎手的緊張情緒,而馬匹會感知到這種緊張,變得更緊張,使騎手和馬匹都處于緊張、不愉快甚至危險的境地。在本期的馬術課中,克林頓·安德森會教給大家怎樣處理馬匹在上下坡總是急躁的情況。通過讓馬在山頂或山腳做圈程的柔軟練習,讓馬的四肢移動起來開始工作,讓馬知道自己沖刺到達的地方只是一個讓自己不斷工作的“惡魔之地”。這樣一來,馬自己就知道沖刺上去沒有意義,等待自己的不是休息而是更多的工作,所以不如慢慢溜達。


    為什么馬會加速?

    上坡:在上坡時,尤其是遇見那些比較陡峭的坡,馬會通過加速去獲得更多的動力。相反,如果慢速、后肢踏實地上坡,會需要馬更多地去用后肢肌肉推動自己。簡而言之就是慢慢上比沖刺上坡更累更費勁。所以如果騎手不對馬匹的速度進行控制,馬匹就會慢慢越來越傾向于沖刺上坡。

    下坡:同樣,相對于鉚著勁向下沖,一步一步慢慢下坡需要馬更多地運用自己的肌肉并將注意力集中在前面的路上。所以在下坡過程中,馬通常會越走越快,尤其到接近坡底的時候會沖起來。騎手需要控制馬匹,讓馬在下坡時一步一扎實地下。第一,為了騎手在野外能更好地控制馬匹,減少摔馬的風險;第二,馬匹奔跑下坡對馬的前肢是有一定損傷的,控制馬匹也可以減少這種損傷。


    在坡頂和坡底要求馬移動四肢做圈程的柔軟性訓練,會減少馬沖刺上坡/下坡的欲望。因為通過要求馬工作來移動四肢,實際上是在告訴馬“如果你急躁地沖上山坡/山底,當你到達后,你不能休息;相反,你需要做更多的工作。但如果你聽我的慢慢走,到達后你可以休息!敝貜蛶状芜@樣的圈程練習,讓馬在沖刺到山頂后不能慢步休息或繼續向前走,而是要停下在原地做很多的圈程練習,幾次過后馬就會明白沖刺上下坡是不正確的。

    另外,在整個野騎過程中,經常要求馬停下,做一些柔軟訓練還有后退的訓練,還可以做一些簡單的后退上坡訓練。這些都可以教會馬匹安靜下來聽從騎手的指令,而不要一味地往前沖。

    當馬急躁向前沖時,騎手應該怎么辦?

    上坡時,可以抓鞍子的樁頭或一撮馬的鬃毛來幫助騎手保持馬背平衡,但一定不要通過拉韁來保持平衡。如果馬在上坡時在騎手沒有指令的情況下,自己開始加速沖刺,不要嘗試通過身體向后倚并向后拉韁繩來讓馬停止或減速;應該做的是讓馬跑到坡頂,之后停下原地做快步小圈程。拉單韁把馬頭拉進來,內方腿頂到肚帶位置,要求馬向前移動前肢,外方腿頂到馬腹部后側位置,要求馬后肢進到圈程里來,每個方向做5-6 圈,直到馬放松下來為止。


    隨后,不要繼續往前走,而是下坡回到原來的位置,再走一次上坡,檢驗訓練成果。如果有其他同行的人馬,可以請求他們陪同自己一起。因為如果其他馬全部留在坡頂,下坡時馬一定會焦躁不安,再次上坡時一定會更快速地沖到坡頂,去尋找自己的伙伴。在下坡時,盡量讓其他同行的馬匹保持和自己一樣的速度,或是比自己稍微慢一些,幫助容易急躁的馬放松下來。再次上坡,如果馬非常穩定,在騎手的控制下慢慢走,則可以繼續野騎的路程;如果馬仍然非常急躁想要沖上坡,到達坡頂后重復圈程的訓練,再下坡以重新上坡,重復直到馬可以穩定放松地上坡為止。通常情況下,重復1-2次,馬就會理解騎手的用意。

    下坡時,訓練原理是相同的。下坡時,稍稍松韁,給馬頭足夠的空間去選擇自己想走的、安全的路,但是騎手又不能失去對馬的控制;騎手可以手頂住鞍子的樁頭,或是扶住后鞍橋,幫助自己保持平衡。如果馬下坡開始加速,不要嘗試拉停,而是等到馬下到坡底后,拉單韁要求馬做小圈程的訓練。兩個方向重復幾次后,再下一次坡,重復訓練,直到馬在下坡過程中表現出對騎手的服從、尊重并且集中注意力、運用肌肉發力為止。

    編譯/李晏萍 圖/安德森
    文章源自《馬術》雜志2021年2月刊

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