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    騎馬是怎樣達到康復治療和心理治療效果的
    騎馬是怎樣達到康復治療和心理治療效果的
    我們常說馬術是一項有益身心健康的運動,無論是對于減肥、塑形還是心肺功能都有著很好的提升作用。除此之外,很多人不知道的是馬術在醫學上也是一種很好的醫療手段,一些以常規方法無法治好的疾病,通過馬術,卻得到 ...
    2021-3-1 19:30
    如果不能很好地理解馬的信號,就無法跟馬成為朋友
    如果不能很好地理解馬的信號,就無法跟馬成為朋友
    成年馬匹有著大的牙齒,堅硬的馬蹄和有力的四肢,體重通常是一個人的5-10倍。如果你不能很好地理解馬兒的信號,就無法跟你的愛馬成為很好的朋友,甚至有可能成為馬兒憤怒的受害者。你應該知道,馬兒什么時候在生氣。 ...
    2021-2-25 19:30
    有趣的圓圈練習,保持馬兒的注意力集中
    有趣的圓圈練習,保持馬兒的注意力集中
    走個圓圈聽上去很簡單,但要做一個完美的圈乘并不簡單。無論馬的年齡或是調教程度如何,在日常訓練和熱身中都可以加入這個有意思的圓圈練習,以確保馬匹在你的要求下保持姿勢并注意力集中。找到自己的圓在場地中找個 ...
    2021-2-23 19:30
    從西藏“種子騎手”到重慶冠軍教練——宇宏的馬術人生
    從西藏“種子騎手”到重慶冠軍教練——宇宏的馬術人生
    宇宏的馬術人生以2008年北京奧運會為界,切換了馬術職業生涯的兩種身份。前二十幾年,他是賽場上摘金奪銀的國內一流騎手;后幾年,他是退守在重慶的馬術教練。他輝煌過,也失落過。如今的宇宏走過了競技水平的頂峰, ...
    2021-2-18 19:30
    13歲的“老騎手”,Michaela
    13歲的“老騎手”,Michaela
    我是Michaela,小名叫KK,是一位13歲的騎手。別看我年紀不大,我可是已經學過六年多馬術的“老騎手”了。還記得我第一次騎馬,是在2013年的一天。那一天,風很大,但氣溫還好。那天,我去奶奶的一位同事家里玩。奶奶 ...
    2021-2-9 19:30
    聚焦青少年,打造“青奧之光”賽事IP
    聚焦青少年,打造“青奧之光”賽事IP
    2020年的12月26號,正是圣誕節后的第一天。一大早兒,負責賽事檢錄的常奪老師就開始忙活了。為了營造節日氣氛,常老師一身圣誕老人服裝,笑呵呵地迎接每一位騎手的到來。紅色的圣誕帽在人群中格外鮮明,每每有人需要 ...
    2021-2-4 19:30
    騎馬時這些安全知識一定要知道
    騎馬時這些安全知識一定要知道
    任何一項運動,都有一定潛在的危險性,馬術也不例外。1、安全裝備要備齊頭盔(必須):在運動中,保護好自己的頭部不受傷害,非常重要。所以每次騎馬必須要戴好頭盔,系緊紐扣。頭盔要選擇符合國際標準的,其安全性 ...
    2021-2-1 19:30
    馬也不是一開始就會馬術的!你學,它也要學
    馬也不是一開始就會馬術的!你學,它也要學
    馬是你在馬術場上的伙伴?赡阒绬,一匹馬要想進入馬術圈,也是從最初的一點一滴學起的。深入了解你的馬伙伴,或許對你的騎術會有幫助喲!一匹新馬開始騎乘訓練,它應該學習哪些重點呢?1、遠離你的腿馬一開始要 ...
    2021-1-28 19:30
    當你坐在馬背上,你會知道我為什么越來越喜歡騎馬
    當你坐在馬背上,你會知道我為什么越來越喜歡騎馬
    馬術休閑的流行或許源于其對自然的貼近,厭倦高墻內生活的人開始越來越多地尋求對自然的回歸。當你騎在馬背上,穿行于叢林之間,呼吸著自然的氣息,眼前所見也會有所不同!缎l報》Life style作家特雷西•布雷 ...
    2021-1-27 19:30
    了解馬兒的日!R是怎樣休息的
    了解馬兒的日!R是怎樣休息的
    睡眠是馬匹最好的休息方式,馬的睡覺方式有多種,它們的睡姿大多時候是站崗式。而除了睡眠,打滾也是馬兒休息方式的一種。根據研究,在同一個馬群或同一個馬廄中,可能會出現一部分馬躺下睡覺,但在同一時刻,它們絕 ...
    2021-1-26 19:30
    你真的會騎馬嗎?
    你真的會騎馬嗎?
    作為一名馬術騎手,最重要的訓練就是培養馬上的感覺,這是真正學會騎馬的關鍵。離開圈線中間教練的指導,通過自己的感覺來知道身體各部分是不是處于正確的位置,能否給予正確的輔助,能夠感覺馬匹是不是真正向前,是 ...
    2021-1-25 19:30
    騎馬可以糾正孩子“駝背”嗎?
    騎馬可以糾正孩子“駝背”嗎?
    孩子“駝背”是很多家長擔心的問題,影響駝背的原因很多,種種的不良體態,不僅會影響到孩子的自信心,而且還給身體健康帶來威脅。孩子的骨骼有機物成分較多,這樣的骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立行 ...
    2021-1-20 19:30
    馬的治愈作用
    馬的治愈作用
    馬術是一項優雅而又充滿激情的運動,毫無疑問,馬兒能激勵、豐富和改變我們的生活。尤其對于世界各地的殘障或是有特殊需求的人,馬兒的這些特質更能夠幫助到他們。據資料記載,與馬互動有很積極的治愈作用。馬術運動 ...
    2021-1-19 19:30
    第二屆北京馬術盛典年度評選圓滿完成 四大獎項榮耀揭曉
    第二屆北京馬術盛典年度評選圓滿完成 四大獎項榮耀揭曉
    第二屆北京馬術盛典2020年度四大獎項評選自2020年12月11日正式啟動,歷經“網絡申報”、“網絡票選”、“評委評選”三個階段,現已榮耀揭曉。本次評選共有自個人和機構申報的四大獎項113個候選項目進入“網絡票選” ...
    2021-1-18 19:30
    讓孩子參加馬術比賽的意義
    讓孩子參加馬術比賽的意義
    沒有誰剛出生就是成功的,尤其在青少年成長的路上。馬術教育對青少年的性格塑造和能力提升有著非常大的幫助。參加馬術比賽對青少年騎手來說,是很好的逆商教育。1、參與意識、積極性和主動性比賽活動重在參與,孩子 ...
    2021-1-13 19:30
    改進騎手的姿勢——慢步
    改進騎手的姿勢——慢步
    馬匹的慢步是四節拍的步法,也就是說在行進中,馬匹總是有三只蹄子在地面上,這樣馬匹的身體任何一刻都不會懸空。但在慢步時,馬鞍的搖晃程度比其它任何步法都要劇烈。在慢步中,你的身體動作的平衡與放松,不論步度 ...
    2021-1-11 19:30
    杰的牧場 | 超模的馬術夢
    杰的牧場 | 超模的馬術夢
    還記得2019年12月31號那天早上,挺冷的,我穿著厚厚的羽絨服和媽媽坐在地鐵站里刷著大眾點評!敖艿哪翀鲴R術俱樂部?離我們八公里!要不去玩一下?”我望著大大的徐家匯地鐵站標牌開始回憶起童年對馬術的概念……帥 ...
    2021-1-7 19:30
    走出誤區才能學好馬術
    走出誤區才能學好馬術
    誤區一:為了鍛煉身體來騎馬這個出發點已經錯了。須知鍛煉身體有N多的方式,都比騎馬省心、省錢、省時間,那些希望四平八穩就能增加些心肺功能的人別來騎馬,因為騎馬是要摔的。以鍛煉為目的騎馬的人,心里發出的信 ...
    2021-1-6 19:30
    馬術育人,初心不改
    馬術育人,初心不改
    第一次踏入青奧馬術俱樂部,正趕上俱樂部里的小騎手們為即將來臨的中國馬協盛裝舞步初二、初三級考試做提前模擬,冬日午后陽光透光窗戶,照射在孩子們的臉上,他們一遍遍地反復策馬練習著考試動作,單是盛裝舞步結尾 ...
    2021-1-4 19:30
    如果馬兒不修蹄會怎樣?
    如果馬兒不修蹄會怎樣?
    無蹄則無馬,蹄對馬的重要性不言而喻。馬蹄其實就像是人類的指甲,人如果不定期剪指甲會變得很長,嚴重的還會影響人們的生活,對馬兒來說也是一樣。馬蹄的指甲太長直接影響到馬的行走,嚴重會使得馬的關節損傷,所以 ...
    2020-12-21 19:30

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